반신욕 효과 제대로 보기위한 방법 커스터블 입욕제 추천

건강을 위한 반신욕 방법

건강에 대한 관심이 많아지는 요즘 개운한 반신욕을 즐겨하고 있다. 반신욕은 욕조에 물을 받고 몸을 담그고 있는 쉬운 건강관리 방법 중 하나이지만 올바르게 하지 않으면 독이 될 수 있다. 그렇기 때문에 반신욕 방법을 꼼꼼하게 확인 후 하는 것을 추천한다.

 

반신욕 시간

반신욕 시간은 보통 20분에서 30분 정도가 적당하다.

 

반신욕 온도

반신욕 온도는 체온보다 조금 높은 38도에서 40도 정도를 유지하는 것이 중요하다.

 

반신욕 물 높이

반신욕은 물에 몸을 전부 담그는 것이 아니라 배꼽이나 배꼽 아래로 맞추어 주어야 한다.

 

반신욕 효과

반신욕은 심장박동수를 높여 혈류를 원활하게 하고 고혈압을 경우에는 혈압을 낮워주어 더욱 좋다.

 

 

반신욕 주의사항

적당한 반신욕 방법으로 하면 좋은 반신욕 효과를 기대할 수 있지만 주의사항을 미리 체크하고 하여야 더욱 만족감이 높을 것이다. 뜨거운 물이 너무 오래 있으면 땀을 많이 흘리게 되고 이로 인해 수분이 손실된다. 또한 이로 인해 에너지 소모가 많아져 오히려 체력이 떨어질 수 있다. 또한 혈압이 너무 낮아져 물밖으로 나올 때 순간적으로 어지러울 수 있으니 기댈 곳을 미리 확보하는 것도 중요하다.

 

반신욕 입욕제 추천

따뜻한 물에 입욕을 하는 것도 좋지만 좋은 입욕제가 있다면 더욱 기분 좋게 반식욕을 즐길 수 있다. 커스터블 입욕제는 특허 성분으로 피부가 편안한 버블배쓰밤이다. 다양한 향과 효과를 가지고 있어 원하는 대로 종류를 선택해서 사용하는 재미도 있다.

 

커스터블 입욕제 종류

• 핑크 - 라즈베리, 자스민
• 오렌지 - 레몬그라스, 오렌지
• 그린 - 히노끼우드, 만다린
• 블루 - 버가못, 쌉싸름한 릴리
• 퍼플 - 무화과잎, 복숭아
• 로즈 - 로즈우드, 풀내음

 

커스터블 입욕제 특징

• 부드러운 거품으로 세정과 피로회복을 한 번에!
• 9가지 특허받은 자연 성분으로 편안한 사용감
• 식물 유래 성분으로 만든 순한 코코넛 거품

 

버블배쓰밤 사용방법

1. 물을 받기 전 배쓰밤을 먼저 넣고 물을 세게 튼다.
2. 어느 정도 물을 채운다.
3. 샤워기로 물을 쏘아 거품을 불려준다.

 

이렇게 3단계만 기억하면 언제든 편하게 입욕을 즐길 수 있다. 사용해 본 결과 1로도 어느 정도 거품이 생기긴 하지만 더욱 풍성 거품을 즐기고 싶다면 2개 정도 사용하는 것을 추천한다.

 

커스터블 입욕제 사용 후기

일주일에 2~3회 정도 반신욕을 하며 입욕제를 사용해 보니 그냥 물로만 하는 것보다 기분 좋게 시간을 보낼 수 있었다. 종류가 다양해 그날그날 기분이나 몸의 컨디션에 따라 원하는 색과 향을 골라서 할 수 있다는 게 가장 좋은 점이었다. 

 

거품이나 색깔로 인해 유해한 성분이 들어간 건 아닐까 걱정했는데 성분을 보니 어린이도 사용가능한 안전한 성분이라 안심하고 사용할 수 있었고 반신욕이 끝난 후에는 그냥 물로 헹구기만 하면 되니 편하게 사용할 수 있었다.

 

커스터블 입욕제 총평

재구매 의사 ★★★★★

평소에 입욕제를 자주 사용하는 편인데 한 번 할 때마다 1만 원 이상의 입욕제를 사용하기에는 부담이었다. 이번에 가성비 좋은 제품을 사보니 가격적인 부담은 줄어들고 만족도는 높아지는 것 같다. 특별하진 않지만 데일리로 편하게 사용하기 좋은 제품을 찾는다면 추천하고 싶다.

 

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